세줄요약 영양제의 모든것 영돌맨

안녕하세요 영돌맨입니다 오늘은 미국의 전 대통령 트럼프가 어떤 약을 먹는지 또 영양제는 어떤것을 먹는지에 대해서 매우 간단하게 알아보고 가겠습니다 (바쁘신분들은 글의 마지막줄에 있는 오늘의 결론만 읽으셔도 됩니다 !) 1. 트럼프가 먹는 약 4종 www.huffingtonpost.kr/2017/02/02/story_n_14570042.html 트럼프의 전 주치의가 밝힌 트럼프가 먹는 약 4종 2월 1일, ‘뉴욕타임스’는 도널드 트럼프 미국 대통령의 전 주치의인 헤롤드 번스타인과의 인터뷰를 보도했다. 1980년부터 트럼프의 주치의였다는 그는 이 인터뷰에서 도널드 트럼프가 매우 건 www.huffingtonpost.kr 1. 아스피린 = “도널드 트럼프는 매일 어린이용 아스피린을 먹는다. 심장병 발생 가능성..

안녕하세요 영돌맨입니다 설날 연휴가 밝았습니다 이번 연휴는 코로나 거리두기 5인이상 모임제한으로 인해서 거의 대부분 분들이 모이시기 힘드실거라 생각하는데요 그럼에도 불구하고 어쩔 수 없이 5인이하라도 모여야하는 상황이 생기는 분들도 계실거라 생각합니다 오늘은 이렇게 어쩔수 없이 모이는 분들을 위해서라도 영양제로 코로나를 예방이 된다고 하는 견해가 있어서 알아보도록 하겠습니다 (맨 밑에 세줄요약이 있으니 바쁘신분들은 그것만 보셔도 됩니다) 1. 영양제로 코로나19를 예방한다 ? 일단 영양제로 코로나19를 예방한다는것은 어느정도 사실입니다 . (하지만 영양제는 말그대로 예방을 보조적으로 도와줄뿐 사회적 거리두기 실천과 마스크착용등이 최우선인점 잊지말아주세요) 특히 비타민d가 이러한 역할을 매우 톡톡히 해주는..

안녕하세요 영돌맨입니다 오늘은 비타민D를 드시는 분들중에 간혹 비타민D의 부작용에대해 호소하는 분들을 위해 여러가지 정보를 공유해드리겠습니다. (바쁘신분들은 맨 아래 세줄요약만 보셔도 됩니다) 1. 비타민D의 부작용은 어떤것이 있는가 ? 일단 비타민D는 비타민C와같은 영양제와 다르게 지용성 비타민입니다 그렇기 대문에 너무 많이 섭취할시 몸에 쌓여서 여러가지 문제를 야기할 수 도 있습니다 가장 큰 비타민D 부작용중 하나가 바로 칼슘과다로 인해 인체 곳곳에 영향을 미치는 경우죠 비타민D를 드시면 몸에서 칼슘 흡수량이 엄청나게 증가하는데 이때문에 온몸 구석구석에 칼슘이 침체되기도 합니다 그러므로 구토,소화불량,졸음,피로,설사,변비,어지러움,두통 등 여러가지 증상을 야기시키기도 하죠 2. 이런 부작용이 생기는 ..