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영양제의 기본, 소화능력개선(8편-sibo,소장세균과증식증)

안녕하세요 영돌맨입니다 오늘은 소화능력개선 8편 sibo ,즉 소장세균과증식증에 대해서 간단하게 알고 넘어가 보겠습니다 (바쁘신분들은 맨 밑에있는 세줄요약만 보고 가셔도 됩니다 !) 1. sibo, 소장세균과증식증 이란 ? 먼저 소장세균과증식증(sibo)란 말그대로 소장에 어떠한 이유로 인해 대장에 살아야하는 미생물이나 유해균들이 과다하게 증식하여 더부룩함이나 비타민결핍, 피로등 여러가지 안좋은 영향을 몸에 주게되는 현상을 일컫는 말입니다 소장에 있으면 안되는 유해한 균들이 소장에 존재하면서 소화흡수과정중에 음식물에 부패를 일으키는 현상을 뜻하는데 한마디로 1차적으로 소화분해가 제대로 안된후 2차로 그 소화분해가 덜된 음식물이 내려가 부수적인 현상으로써 소장에 나타나는 증상이 바로 sibo라고 하는 것 ..
영양제 세줄요약 2021. 2. 17. 18:58
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