영양제의 기본, 소화능력개선(6편-담즙분비이상)

 

 

안녕하세요 영돌맨입니다

 

오늘은 소화불량 원인이 될 수 있는 또다른 요소 바로 담즙분비에 대해 알아보도록 하겠습니다.

 

(맨 아랫줄에 세줄요약이 있으니 바쁘신분들은 그것만 보셔도 됩니다 !)

 

 

 

 

 

 

 

1. 담즙이란 무엇인가 ?

 

 

 

 

먼저 담즙이란 우리몸 간에 붙어있는 담낭에서 뿜어내는 일종의 소화효소로

 

이 담낭의 담즙분비가 제대로 이뤄지지 않거나 담석등으로 막혀 제대로된 소화작용이 일어나지 않으면 문제가 됩니다

 

이로인해 지방흡수에 문제가 생겨 고기등의 기름기가 많은 식품을 섭취하면 설사를 하거나 장내 유해균이 증가해 가스,복통,장염등의 원인이 되기도 하죠

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2. 담즙분비를 도와주는 약들

 

 

 

 

일단 여러분 간때문이야라는 광고 한번쯤은 보시고 들어보셨을거라 생각합니다

 

바로 우루사인데요

 

이 우루사가 사실 간 영양제 라기보단 소화제에 가깝다는거 여러분들 알고 계셨나요 ?

 

우루사는 말그대로 웅담에있는 udca성분을 약형태로 만들어 판매하는 일종의 간 영양제인데

 

이게 간건강보단 담즙분비촉진등을 통해 소화기능을 증진시키는대도 효과가 있다는것

 

하지만 무엇보다 이러한 약들을 복용하시기전에 먼저 병원에서 정밀검사를 통한 판단 이후 복용해야 한다는것 잊지말아주세요

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3. 우루사 어떤종류가 있나?

 

 

 

 

 

 

 

 

일반적으로 우리가 아는 우루사는 크게 세가지 종류가 있습니다

 

대웅우루사,우루사100mg,복합우루사등

 

그중에 우리가 소화증진효과를 위해 섭취하고싶다 ! 하면 우루사 100mg을 구매하시면 됩니다

 

약국에 가셔서 우루사 100mg 하나 달라고하면 처방전없이 udca100mg 함량의 12000~ 13000원 정도 가격에 100알짜리 우루사 100mg 를 구매하실 수 있습니다

 

나머지 대웅우루사나 복합우루사는 말그대로 우루사 100mg보다 적은 udca 함유량에 각종 비타민을 첨가한것이니 소화증진보다는 피로회복을 위해 드신다 생각하시면 되겠습니다

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

4. 우루사 외에 담즙분비를 촉진시킬 수 있는 영양제는 ?

 

 

 

 

 

 

* 솔라레이 아티초크잎 추출물

 

kr.iherb.com/pr/Solaray-Artichoke-Leaf-Extract-300-mg-60-Vegcaps/89447?rcode=LAQ1971&pcode=SPL327&pcode=WHITECOW

아티초크잎 추출물입니다. 가끔 이걸 먹고 소화불량이 완치됐다고 하는 분들이 있으시더라구요

담즙분비량을 증가시켜서 지방소화에 도움을주는 아티초크잎 추출물입니다 

Solaray, 아티초크잎 추출물, 300mg, 베지 캡슐 60개

 

 

 

 

 

 

 

 

세줄요약

 

1. 소화가 안되는 원인중 담즙분비량이 적거나 담석증때문에 소화가 안되는 경우가 존재한다

2. 이런경우 일단 병원에서 검사를 받고 진단을 받아도 진척이 없는경우 우루사 100mg이 도움이된다(약국에서 구매가능)

3. 우루사 100mg 이외에 아티초크를 복용해도 담즙분비가 촉진되니 시도해볼만 하다